legumes

Pourquoi manger des pois chiche ? Vous savez que la nutrition n’est pas mon domaine de compétence, alors je laisse la parole à l’excellent site Passeport santé, qui y consacre un article. a Comment préparer les pois chiche ? Je vous recommande cet article...

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Les féculents seuls ou en accompagnement d’une viande, c’est bon pour la santé et le porte monnaie . ... Les ingrédients pour 6 personnes . - 500 gr de haricots lingots secs - 2 bt de pulpe de tomates - 1/2 tube de concentré de tomates - 2 oignons - 2...

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Ingrédients : 100 g de Petits Pois frais ou surgelé 1 oignon 1 pomme de terre par personne Recette Eplucher et laver les pommes de terre. Eplucher l'oignon et l'émincé. Couper les pommes de terre et les mettre dans la cocotte. Ajouter l'oignon et les...

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Pour 6/8 personnes : 1kg de haricots verts surgelés 1 pomme de terre par personne 1 oignon 200g de lardons 1 cuillère de farine, sel, poivre. Faire rissoler l'oignon dans une cocotte minute, y faire dorer les lardons, puis la farine, mélanger. On peut...

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Préparation : 20 min Cuisson : 40 min Ingrédients (pour 6 personnes) : - 400 g de coquillettes (ou autres) - 2 petits cervelas (facultatif) - 1 paquet d'allumettes de jambon - 100 g de gruyère râpé - 3 oeufs - 15 cl de lait - 50 cl de crème fraîche -...

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